SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie

  • kontynuacja cyklu

    Post
    Doping

    najzdrowiej bedzie odblok i pozniej nowy cyklonik, jak nie odblokuje sie teraz to potem tylko HCG

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 990 Data: 2009-09-04 20:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA A ŁYSIENIE

    Post
    Doping

    Myśle jednak,ze w tym wypadku stan sie pogłebi,ale jak juz bedziesz łysy to plisssssss..... nie zaczesuj grzywki na łysinę

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2010-01-21 11:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • METKA A ŁYSIENIE

    Post
    Doping

    krac i gregor, chyba za dużo soku wbijacie, bo się kompletnie roztroiliście ;) gadacie jak baby... hehe bez obrazy ;)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2010-01-21 13:53:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi się zdaje że jak byś chciał dobrego bolda to byś musiał poszukać weterynaryjnego ... z underów to raczej nic jest nie pewne...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-07-13 20:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie :D

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    moze racja ale jednak wole w domu potem na wiosne jest to zaskoczenie jak wyjdzie sie gdzieś wyjdzie :D pewnie nie wiesz o co chodzi :3 ale lepszy jest rower czy bieznia ? a moze orbitreki( nwm co to ) albo steppery ? Zmieniony przez - Scraw w dniu 2013-12-15 23:02:11

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-12-15 22:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • muay thai w warszawie

    Post
    Sztuki Walki

    Dzieki za szybka odpowiedz, myślałam, że moje pytanie utknie gdzieś w eterze... ;-) Wiadomo, że nie ma sensu tłuc się na treningi nie wiadomo jak daleko, zwłaszcza, że w dzisiejszym świecie człowiek wiecznie ma za mało czasu. Mieszkam na ochocie wiec do tego Kingdomu mam w miare blisko, zrobiłam mały research i w moich okolicach blisko są [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2016-09-27 17:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jw, tylko bardziej sie podlejesz, zlapiesz wode, tluscz wtedy twoja redukcja po nowym roku bedzie trudniejsza, trawala dluzej az nie wytrwasz i bedziesz bladzil w kolko, jak i ja bladzilem lata. Zredukuj pierw, potem doloz mieso.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2017-08-03 18:08:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal GH Max i Forskolin

    Post
    Odżywki i suplementy

    Biorę Universal GH Max juz miesiąc czasu i mam pytanie robić jakieś przerwy np 2 miesiace stosowania miesiac przerwy w stosowaniu tego suplementu? I kiedy brac forskolin i w jakich dawkach Zmieniony przez - Glowex w dniu 2018-03-18 19:37:09 GH MAX bardziej w celu poprawy regeneracji sie nadaje, poprawy snu, jego jakosci, glebokosci;-) sam z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2018-03-18 21:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, to czy oplaca sie kupic odzywke bialkowa zalezne bedzie od twojej diety, praktycznie na kazdym poziomie wytrenowania mozna ja wykorzystac wazne by wiedziec jak i ile zgodnie z naszym zapotrzebowaniem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2018-12-19 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hantle 30+kg KUPIE

    Post
    Targowisko

    Madek te koła które ktoś Ci toczył to z czego one są?? Tzn u tokarza by mi takie zrobili,oczywiście gdybym poszedł bez materiału,ale z hajsem?? Tak wogóle to jesteś z Małopolski może??Bo jak tak to się dogadać można.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3235 Data: 2004-09-16 13:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na brzuch, w domu.

    Post
    Trening dla początkujących

    Może mi ktoś powiedzieć jak w ABS2 ćwicze? Jakie cykle, co ile dni, ile trwa jeden zestaw ćwiczeń. Na tej stronie wszystko jest za przeproszeniem poropiepszane i gubie się w tym. Przy A6W wszystko jest ładnie rozpisane, dni itd. A tutaj niezbyt. Wspomóżcie :<

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2011-11-08 18:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niczym innym, carbo moze mieć inne węgle a może mieć i takie same jak gainer, carba się nie pije w ciągu dnia (można ale po co) no i nie uzupełnia niedoboru witamin.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2012-10-07 20:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skup się na ćwiczeniach dynamicznych, jak poszukasz w tym dziale, to powinieneś znaleźć - kiedyś już udzielałem odpowiedzi na ten temat.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2014-11-15 16:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6X W TYG. LUŹNY PLAN

    Post
    Trening dla początkujących

    A po takim treningu jak ja pisałem może pójść coś siła? Naprwdę szybko się regeneruję.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2010-06-29 11:28:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6X W TYG. LUŹNY PLAN

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem - jak nie sprawdzisz to się nie dowiesz. Pzdro

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2010-06-29 11:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to zrobic ? prosze o rade

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Kołki masz w zestawie, zorientuj się jakie otwory są w drążku, moze nie tyle co średnica kołka, ale jak pustak to warto by dać dłuższy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2013-02-05 20:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • thermy

    Post
    Odżywki i suplementy

    zobacz na allegro w dziale siłownia i fitness: Suplementy, odżywki w cenie 85-100zł + koszt przesyłki ja brałem therme pro (prolaba)rok temu w ilosci 4 kapsy dziennie i jak narazie sie nie uzalezniłem ale na poczatku brania (3 dni) miałem zmiany nastroju np ze na kilka min ogarniała mnie złość :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2003-09-04 13:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa..jak jest w koncu z ciężarem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moge wytłumaczyć jedynie tak, że kiedyś jako początkujący na forum czytałem jak ćwiczyć na mase i pojawiały sie wypowiedzi że najlepiej na mase jechać seriami 12/10/8/8. Powoli widac efekty to też radze koledze to samo na mase

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2004-04-28 20:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa..jak jest w koncu z ciężarem??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jak Ty to podnosisz?? sorry ze sie tak czepiam ale chce pomoc... zadam jeszcze raz pytanie pomocnicze - jakim ciezarem robisz przysiad? mysle ze teraz juz zalapiesz o co chodzi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2004-04-29 15:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mycie roweru pod cisnieniem...

    Post
    Inne dyscypliny

    Może by jakiegoś faqa zrobić, jak czyścić : kasety, zębatki, łańcuchy, wezmę się za to w przyszłym tygodniu

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2004-09-08 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)